안녕하세요. 이곳은 안뜰입니다. 이번 주말에는 매서운 한파와 함께 많은 눈이 내릴 것으로 예상됐다. 한파는 근육과 인대를 경직시켜 몸 전체를 경직시키고 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 많은 분들이 호소하는 어깨 통증은 날씨가 추워질수록 더욱 심해집니다. 이 때문에 겨울철에는 특히 어깨 질환을 조심해야 한다고 합니다. 오늘은 대표적인 어깨 질환인 어깨 회전근개 파열에 대해 이야기해 볼까 합니다. 겨울철에 … Read more
#취미는 식물 #권지연 #식물 #식물 #식물이야기 #책읽기 #책읽기 #책이야기 #책기록 #서평 #서평 #책 #블로그읽기 #독서리뷰 #독서리뷰 #읽는이야기 #독서 #독서기록 #독서취미 #서평 #서평 새해 첫 독서로 나의 취미는 독서식물이 되었다. 목표로 한 건 아니었는데 지난주에 빌린 책부터 차근차근 읽게 되었네요. 겨울에는 집에 있는 시간이 많아서 녹색 물건들을 집에 들이고 싶은데, 겨울이 되니 봄이 오면 사야겠다는 생각에 … Read more
안녕하세요. 법무법인 대련 이광수입니다. 저는 여기 대련에서 서울고검 부장검사로 근무하며 다양한 분야의 사건을 접해왔습니다. 오늘의 주제와 관련된 작업도 진행한 저와 함께 살펴보는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다. 지금 바로 주목하고 읽어보시기 바랍니다. 매분, 매초가 마음에 들지 않는다면 전국 42개 대응거점에서 24시간 상담이 가능한 아래번호로 전화주세요. 대형 로펌인 대륜법무법인(리한)을 방문해야 하는 이유. 형사, 이혼, … Read more
약 80명이 선정되었으며, 1인당 최대 100만원 상당의 지원을 받았습니다. 인천동구청 전경. (사진=인천동구) 인천동구장학재단(이사장 김찬진)은 동구를 빛낼 창의인재 양성을 위해 올해 창의인재 장학생을 모집한다고 26일부터 다음달 6일까지 밝혔다. 창의인재장학생 선발대상은 고시일에 공고됩니다. 지난 1년간 해당 기간(2023년 9월 1일 ~ 2024년 8월 31일) 내에 개최된 각종 예능, 체육, 기술대회에서 입상한 학생입니다. 장학재단 사무국(동구청 3층 교육지원센터) 학과 방문 … Read more
아내와 함께 관리하는 누누 일반신탁 계좌에서 돈을 달러로 바꿔 TQQQ 주식 1주를 샀습니다. 그렇게 팔지 말라고 했는데 남편이 지난주 이틀에 걸쳐 일부를 팔아버렸어요. 오랜만에 뵙습니다. 실현손익은 약 380만원으로 해외 양도소득세(250만원 초과시 22%)가 과세됐고, 연말정산 개인공제도 손실됐다. 아, 버는만큼 내는 것에 대한 주의는 이해합니다만, 자녀계좌는 연말정산 소득공제와 관련이 있습니다. 그러다가 찾은 것을 보완할 수 있는 방법 … Read more
TOP 7 추천과 예금과 적금의 차이점 정리! 편안하고 즐거운 주말 보내셨나요? 주말 동안 2024년 금융투자 결과를 엑셀로 정리했습니다. 매달 초에 하는데 이번달에는 조금 늦게 했는데 11월과 거의 같았습니다. 변화가 없습니다. 2025년 투자계획도 생각해봤는데 남은 기간 동안 좀 더 생각해봐야 할 것 같습니다. 오늘 글에서는 요즘 투자와 관련하여 많은 분들이 찾아주시는 내용을 정리해보겠습니다. 한번 시도해 보겠습니다. … Read more
서울이혼변호사법 시행 이전 이미지다음 이미지 이전 이미지다음 이미지 그는 법 중심 체제에서 살기 위해서는 확립된 생활 방식과 규범을 준수하고 다른 사람들과 협력하여 살아야 한다고 주장했다. 그는 안전을 보장하기 위해 상당한 법적 제재가 마련되어 있으며, 어떠한 이유로든 인권 침해는 용납될 수 없다고 조언했습니다. 자신의 필요를 충족시키기 위해 배우자를 학대한다면 냉담한 현실에 직면하게 될 것입니다. 처벌 수위가 … Read more
임신을 하게 되면 이전과는 다르게 몸 관리에 더욱 신경을 써야 한다는 사실 아시죠? 그래서 오늘은 임산부 건강관리에 관한 이야기를 준비했으니 참고해 보시기 바랍니다. 임산부를 위한 필수 관리법 첫째: 올바른 식습관과 영양 임신을 하게 되면 가장 중요한 것은 올바른 식습관과 영양을 섭취하는 것입니다. 임산부는 일반인보다 더 많은 영양소가 필요하다고 할 수 있습니다. 그 이유는 아기에게 영양분을 … Read more
이는 정보를 기재한 것이 아닌 건물에 대한 소개임을 참고하시기 바랍니다. 에피소드 강남정보 1. 복층형 보증금 : 1천만원 ~ 월세 : 200만원 ~2. 벙커형 보증금 : 3천만원 ~ 월세 : 260만원 ~2024. 10 시장가격 기준 오늘은 강남역과 양재역에서 도보로 10분 거리에 있는 강남 262화를 소개해드리겠습니다. + 헬스장, 골프장, 오락실 등 다양한 편의시설은 물론 지하철역이 가깝다는 장점까지! … Read more
수면 임플란트 비용 장단점 특징 서울시 강남구 테헤란로25길 7 창성빌재단빌딩 4층 세이프플랜트치과 수면임플란트 비용 장단점 특징수면임플란트 비용 장단점 특징수면임플란트 비용 장단점 치료과정은 약 100분정도 소요됩니다. 임플란트에 결함이 있다고 생각되지 않았나요? 치아가 없는 경우에는 치료 후 어금니를 제거하고 심미적인 모습을 만들기 위해 턱뼈에 직접 임플란트를 식립하는 경우도 있습니다. 조금씩 상태를 조절하고 나니 잇몸의 불편함이 줄어들었다고 들었습니다. … Read more