과일을 좋아하는 사람들이 다이어트를 하고 좋아하는 과일을 먹지 못하는 것은 매우 어려운 일이다. 상식적으로 설탕이 많은 과일은 칼로리가 높습니다. 아보카도를 예로 들면 100g은 160칼로리로 상대적으로 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 대추야자 열매인 대추는 100g당 266칼로리로 아보카도보다 많습니다. 무심코 먹은 과일은 의외로 칼로리가 높아 배신감을 느낄 수도 있지만, 칼로리가 높고 낮은 과일도 많다. 이를 위해 저칼로리 과일 … Read more
천골 통증 치료 및 엉덩이 근육 강화 일상생활에서 요통을 호소하는 분들이 많으실 텐데요. 사실 요통만큼 아픈 부위가 있다면 바로 엉덩이와 천골의 통증이다. 특히 천골 통증이 고르지 않고 불균형한 경우 치료를 받는 이유를 판단하기 어려울 수 있습니다. 그래서 이번에는 둔근을 위한 운동과 천골 통증에 대처하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천골 통증의 원인 천골 통증이 있는 경우 … Read more
— 아로스_디피_반응_상단 –> MZ세대 신조어 “너도 그래” 너도 ‘너도’ MZ세대 “다이어트 다시 하시나요?‘ 이전 의미. 요즘 다이어트가 쉬워서 종종 마음을 사로잡고 수시로 합니다. — 아로스_디피_반응_중단이하 –> (다이어트 중이신가요?) MZ 성능 테스트를 해보고 싶다면!! MZ Power 테스트로 이동(답변 공개, 스포일러) MZ세대가 자랑스럽나요? MZ 성능 테스트를 통해 MZ세대가 되셨나요? 얼마나 알고 있니 1분이면 알 수 있다. 시도 … Read more
문장 Python의 집합은 수학에서의 집합과 같은 의미입니다. # 사용 형식 변수명 = set((값1, 값2, 값3, ….)) s1 = set((1, 2, 3, 4, 5)) s2 = set((3, 4, 5, 6, 7)) print(s1&s2) # 교집합 >>3, 4 print(s1|s2) # 합집합 >>1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 print(s1-s2) # 차집합 >>1, 2 부울 참 또는 거짓을 나타내는 … Read more
승모근통증 현대인들은 몸이 좋지 않아 일을 많이 하기 때문에 승모근의 긴장으로 인해 만성적인 어깨통증으로 고생하시는 분들이 많은데 먼저 승모근이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 승모근이란? 어깨와 목의 다양한 움직임, 즉 견갑골과 견갑골의 움직임을 담당하는 근육 중 하나입니다. 척추의 극돌기를 따라 뼈에서 부착되어 어깨의 견봉과 견갑골의 견갑골에 부착되어 다양한 움직임을 일으키며 어깨를 안정시키는 역할을 합니다. 통증과 심지어 두통을 … Read more
코로나19로 대내외적으로 어려운 경제 상황에도 불구하고 정부는 기업에 도움이 될 수 있는 다양한 인증 제도와 정책적 지원을 하고 있습니다.. 기업 입장에서는 어려운 시기에 원가절감이나 자금조달 면에서 이익이 되는 관제체제를 기대해야 하는 상황이다.. 오늘날 그 중 하나는 세금과 관세의 혜택입니다., 개인 지원, 금융 우대, 국가연구개발기업 지분 등 다양한 혜택을 누릴 수 있는 기업 관련 연구소 설립에 … Read more
지타티온주 1200mg에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요. 지시타치온1200mg에 대해 알려드리려고 합니다. 지시타치온1200mg을 함유한 의약품을 사용함에 있어 각종 주의사항을 숙지하고 있어야 합니다. 부적절한 약물 사용을 사전에 예방할 수 있습니다. 그럼 이 약에 대해 자세히 살펴보겠습니다. — 약3(상) –> — 약3 링크 상 –> GC 타키온주 1200 mg 소개 이 약은 처방약입니다 제조(수입)는 녹십자웰빙입니다. 투여 경로는 주사이다. 식품의약품안전처 분류는 … Read more
간단한 크롬 다운로드 요약 구글에서 개발하여 배포한 브라우저 프로그램으로 ‘크롬’이 있습니다. 크롬은 이제 인터넷을 사용하는 사람이라면 누구나 알 수 있는 소프트웨어로 알려져 있습니다. 크롬은 빠른 속도와 다양한 확장성으로 브라우저로서의 사용성이 뛰어납니다. 이러한 이유로 인터넷을 사용하여 여기저기서 도움을 받을 수 있습니다. 간단한 크롬 다운로드 요약 Internet Explorer(IE) 지원이 2022년 6월 15일부로 종료되었습니다. 이후 PC의 Internet Explorer는 … Read more
집중을 방해하는 요소에 집중해야 합니다. 모든 에너지를 소비하고 집중하지 않도록 노력해야 합니다. 늘 덤벨을 들었다는 헬창은 이번에는 매일 벤치프레스를 해보겠다고 하는데 정말 자살 행위였다. 집중했기 때문입니다. 근육을 제외한 모든 것이 초점에서 사라졌습니다. 독점이 되면 모든 것이 망가진다. 그리고 모든 것은 완벽하게 분배될 때 가장 큰 힘을 발휘합니다. 평등이 좋다는 말이 아닙니다. 인간은 집중하고 독점하려는 무한한 … Read more
안녕하세요. 조치원 문화정원입니다 예술놀이터 3월 매주 토요일과 일요일 조치원 문화정원 창작공간(원)에서 1일 미술수업이 진행됩니다. 귀하의 헌신을 기대합니다. 친구, 가족, 연인, 동료와 함께하는 하루 배경 그림.사랑하는 사람과의 또 다른 추억을 더할 시간입니다.그림을 잘 못 그려도 누구나 나만의 작품을 만들 수 있는 공간에서예술에 눈을 뜨게 하는 작품의 새로운 세계를 알아가자. 전문작가와 함께하는 ‘배경페인팅’우리만의 예술 놀이터에서 마음껏 작업을 … Read more