우울증 증상과 자가진단 방법

어느 날 유명한 연인의 인생이 바뀌었다는 소식을 듣고 마음이 아프다.

대부분 우울증이 원인이라고 합니다.

상담을 받아본 친구들의 이야기를 들어보면 우울증은 정말 무서운 병이라고 합니다.

가만히 서 있어도 창문 밖으로 뛰어내리고 싶은 충동을 느낀다고 한다.

이번 포스팅에서는 우울증 자가진단 방법과 우울증 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.


우울증의 증상은 무엇입니까?

우울증의 증상은 극심한 스트레스나 충격을 받았을 때 나타납니다.

친한 친구나 친척의 죽음, 주변 환경의 변화, 시험에 떨어지는 스트레스, 연인과의 이별 등 스트레스가 최고조에 달할 때 신경쇠약은 비관과 끝없는 우울로 이어진다고 합니다.

이러한 감정적 기복은 치유되지 않고 크게 압도되면 점점 더 악화될 수 있습니다.

자기 비판에 빠져 계속 비관적이기 때문입니다.

살다보면 믿을 것도 없고 살다보면 극단적인 생각만 하고 주변 사람들이 이런 변화를 느끼면 절대 가만 놔두어서는 안 된다.

당신은 이 친구들에게 당신이 혼자가 아니며 우리가 돕기 위해 여기 있다는 것을 알려야 합니다.


저도 비슷한 증상이 있었는데 지인들의 노력 덕분에 금방 위기에서 벗어날 수 있었습니다.

우울증 환자의 경우 지속적인 관심과 노력만이 증상을 호전시킬 수 있으며, 한 가지 선택은 빨리 의사를 만나 약을 복용하는 것입니다.

우울증 자가 진단 방법은?

여기 표를 보고 증상을 검토하면 어느 단계인지 알 수 있습니다.

점수를 매기고 점수를 확인하십시오. 50점 이상이면 경미한 우울증, 60점 이상이면 주요우울증, 70점 이상이면 주요우울증이다.


우울증은 감정의 기복과 함께 언제든지 폭발할 수 있는 질병입니다.

여러분의 지역에 대한 끊임없는 관심과 배려로 서로가 이겨낼 수 있도록 지켜주시고, 수일내로 병원에 내원하셔서 치료받으시길 바랍니다.

정신과 의사들이 말하는 우울증 진단의 9가지 기준입니다.

그것을보십시오.

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