5가지 사랑의 언어: 지속되는 사랑의 비밀은 게리 채프먼의 자기계발서로 1,100만 부 이상 판매되었으며 50개 이상의 언어로 번역되었습니다.
이 책에서 채프먼은 사람들이 사랑을 표현하고 받는 다양한 방식을 나타내는 “사랑의 언어”라는 개념을 소개합니다.
Chapman은 커플이 자신의 사랑 언어와 파트너의 사랑 언어를 식별하고 이해함으로써 관계를 개선하고 더 의미 있는 연결을 만들 수 있다고 제안합니다.
Chapman은 긍정, 소중한 시간, 선물 받기, 봉사 행위, 신체적 접촉의 다섯 가지 사랑 언어를 식별합니다.
그에 따르면 모든 인간은 사랑을 표현하고 받는 가장 자연스러운 방식인 일차적인 사랑의 언어를 가지고 있다.
그는 커플이 사랑받고 소중함을 느끼기 위해서는 파트너가 이해하고 감사하는 언어로 사랑을 전달해야 한다고 주장합니다.
긍정의 말: 이 사랑의 언어는 칭찬, 격려의 말, 사랑의 선언을 통해 구두로 표현됩니다.
긍정을 주된 사랑의 언어로 사용하는 개인에게 “사랑해”를 듣거나 파트너로부터 칭찬을 받는 것은 매우 의미 있고 사랑받고 가치 있다고 느끼기 위해 필요합니다.
좋은 시간: 이 사랑의 언어는 파트너와 함께 시간을 보내고, 그들에게 전적인 관심을 기울이고, 함께 의미 있는 대화와 활동에 참여하는 것입니다.
소중한 시간을 주요 사랑의 언어로 사용하는 개인의 경우 파트너와 함께 순간에 온전히 참여하는 것이 사랑받고 소중함을 느끼는 데 중요합니다.
선물 받기: 이 사랑의 언어에는 크고 작은 선물을 주고 받는 것이 포함됩니다.
주된 사랑의 언어가 선물을 받는 개인에게 사려 깊은 선물을 주고받는 것은 사랑과 감사를 표현하고 받는 중요한 방법입니다.
봉사 행위: 이 사랑의 언어는 다음과 같은 친절과 봉사 행위를 통해 표현됩니다.
B. 식사 준비, 빨래 또는 심부름.
봉사를 주요 사랑의 언어로 삼는 개인의 경우, 사랑받고 가치 있다고 느끼기 위해 파트너의 도움과 지원을 받는 것이 중요합니다.
육체적 접촉: 이 사랑의 언어에는 손 잡기, 포옹, 키스와 같은 신체적 접촉이 포함됩니다.
신체적 접촉을 주된 사랑의 언어로 사용하는 개인에게 신체적 애정은 사랑받고 있고 파트너와 연결되어 있다는 느낌의 중요한 측면입니다.
Chapman은 파트너가 이해하고 감사하는 언어로 사랑을 전달하지 않기 때문에 관계에 있는 커플이 종종 갈등이나 오해를 경험한다고 주장합니다.
예를 들어, 파트너가 기본 사랑 언어로 확언을 가지고 있지만 그들의 파트너가 봉사 행위를 통해 사랑을 표현한다면, 첫 번째 파트너는 필요한 언어 확언을 받지 못하기 때문에 사랑받지 못하고 인정받지 못한다고 느낄 수 있습니다.
Chapman은 개인이 자신의 필요와 욕구를 반영하고 다른 사람에게 가장 자연스럽게 사랑을 표현하는 방법에 주의를 기울임으로써 주요 사랑 언어를 식별할 수 있다고 제안합니다.
그는 또한 파트너가 자신을 사랑하고 감사하게 만드는 것에 주의를 기울임으로써 커플이 서로의 사랑 언어를 식별할 수 있다고 제안합니다.
개인이 자신과 파트너의 기본 사랑 언어를 식별하면 Chapman은 파트너가 이해하고 감사하는 언어로 사랑을 전달하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다.
여기에는 다음과 같은 작은 행동 변화가 포함될 수 있습니다.
예를 들어 더 많은 구두 확인을 제공하거나 함께 더 많은 시간을 보냅니다.
전반적으로 The 5 Love Languages: The Secret of Last Love는 로맨틱한 관계를 이해하고 강화할 수 있는 귀중한 틀을 제공합니다.
자신의 사랑의 언어와 파트너의 사랑의 언어로 식별하고 소통함으로써 커플은 더 깊은 관계를 형성하고 더 의미 있고 만족스러운 관계를 구축할 수 있습니다.