임신을 준비하고 있습니까?
임신을 계획할 때 아기가 바로 나올 것이라고 생각했던 현실에 직면한 적이 있습니까?
나이가 많거나 산부인과 치료(자궁근종, 월경불순 등)를 받은 적이 있어 임신이 어려운가요?
저 역시 같은 고민을 가지고 결혼 1년 반만에 아이를 기다리고 있었지만 소중한 우리 가족은 오지 않았습니다.
그래서 주변 지인들의 추천과 같은 해에 결혼한 친구의 시험관 챌린지를 보고 나도 결심했다.
1년에 12번의 기회가 부족하고 정말 소중하다고 생각합니다.
그래서 무자비하게 질문했던 시험관 계획을 공유하려고 합니다.
시험관을 통해 임신을 계획 중이거나 준비하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다.
저는 현재 임신 20주차입니다.
시험관을 준비하고 있다면 생리가 끝나기 전에 병원에 예약하십시오.
- 1일 병원 방문: 혼인관계증명서 또는 혼인관계증명서 //초진료 //고날에프 처방전
- 5일 병원 방문: 초음파 난자 확인 // Gonal F, Ogarutran, Menopur 처방 (1일 3회 주사)
- 9일 병원 방문: 초음파 난자 확인 // Gonal F, Ogarutran, Menopour 처방 // Ovidrel 주사 난자 채취 하루 전(Follicular Burst Injection)
- 11일째 난모세포 수집: 진정 후 난자 채취(소요시간 약 1시간), 남편의 정자채취(소요시간 약 10분)
- 12일차 수정: 기다리다
- 13일째 수정란 수 확인: Wait (호출 또는 앱 확인) // 수정된 난자 확인, 동결된 배아 수 확인
- 14일차 배아 이식: 보통 배아 이식은 14일차(3일차 배아)와 16일차(5일차 배아)에 시행합니다.
- 22일 1차 혈액 검사: 10~30 이상(확률은 낮으나 가능) // 30~100 이하 가능 // 100 이상 임신확정
- 24일 2차 혈액 검사: 1차 검사 대비 2배 이상(doubling) 증가 확인 //프로루텍스, 질정제 처방
- 31일 병원 방문: 초음파 임신확인 // 임신확인 // 프로루텍스, 질정제 처방 (유산예방을 위해 임신 9주까지 진행)
이와 같은 패턴이 한 달 동안 지속되면 1차 체외 시술이 완료된 것이다.
배아 이식 후에는 임신에 좋은 음식을 추천해 드립니다.
- 식품 : 미꾸라지 추어탕(들깨가루 듬뿍), 사골, 곰탕, 장어, 전복
- 곡물 : 현미, 통밀, 대두, 들깨가루
- 야채: 브로콜리, 시금치(항유산), 리크, 양상추, 고구마, 감자, 당근, 콩나물, 양배추, 피망, 쑥갓, 미나리, 스쿼시, 마늘
- 과일: 아보카도, 날짜, 감귤, 키위, 레몬, 자두, 토마토, 딸기, 오렌지
- 견과류 : 호박씨, 호두, 아몬드, 잣, 해바라기씨 등
- 건어물 : 고등어, 고등어, 싸이트, 싸이트, 대구, 해삼, 모든해산물(오징어X), 멸치, 연어
- 단백질군: 두유, 두부, 계란(특히 노른자), 치즈, 우유
- 기타: 당귀, 간장, 올리브유(불포화지방산), 더덕, 산수유, 연근, 된장, 모과차, 포도즙
- 식품: 비타민 A, B, C, E 단백질(돼지 X), 칼슘, 아연, 구리
나는 개인적으로 포도주스, 호박손주스(호박주스X), 두유, 추어탕, 소고기, 고등어, 아보카도많이 먹었다
및 영양소 엽산, 비타민 D, 오메가 3 매일 같은 시간에 복용했습니다.
이때 코엔자임 Q10(CoQ10) 많이 먹었는데 나중에 알고 안먹었는데 많이 먹은거 같아서 추천합니다.
아무것도 모르고 시작한 체외 시술이라 시간 가는 줄 모르고 한 달이 흘렀다.
나에게 시험관은 주사를 맞아야 한다는 두려움, 난자가 잘 자라지 않을까 하는 두려움, 샘플의 개수가 나오지 않을까 하는 두려움, 착상이 되지 않을까 하는 두려움으로 시작되었다.
음, 그리고 피검사 수치가 낮을까봐 걱정했는데 걱정의 연속이었어요. 이때 가장 중요한 것은 일정대로 진행하시고 담당 선생님과 잘 상의하여 진행하신다면 모두 좋은 결과 있으실거라 믿습니다.
주변 사람들은 가장 중요한 것은 우리의 여유로운 마음이라고 말하는데 그게 잘 안 된다.
남편의 따뜻한 말 한 마디가 저를 조금이나마 위로해주기 때문에 남편의 역할도 중요하다고 생각해요.
시험일정을 알려드렸습니다.
다음은 각 여정의 비용 목록과 참고에 도움이 될 수 있는 정보입니다.
그래요 감독 문수지 마리아 양광(별명 삼신할아버지)와 시험일정, 그리고 김현진 선생님과 함께.