지난주에 스마트폰을 교체했습니다.
아이가 만지작거리며 사진을 배경화면으로 추천했어요. 저는 그게 마음에 안 들어서 아니라고 했어요. 아이가 구도, 각도, 분위기, 색상이 마음에 든다며 추천했는데 예전보다 두꺼워진 팔뚝이 보기 싫어서 다른 사진을 사용하기로 했습니다.
사진을 배경화면으로 설치했어요. 같은 사진을 보더라도 우리가 선택하고 집중하는 부분은 전혀 달랐습니다.
아이는 아름다운 분위기와 구성을 선택했고, 나는 나이를 믿을 수 없는 팔뚝을 선택하고 집중했다.
각자가 보고 싶은 것에 집중하니 아이는 아름답고 소중한 마음으로 바라보는 반면, 나는 부정적인 감정으로 거부하고 피했다.
우리의 행복과 불행, 실패와 성공은 우리의 선택과 집중에 달려 있다는 것을 알고 계십니까? 같은 환경과 상황 속에서 무엇을 선택하고 집중하느냐에 따라 전혀 다른 과정과 결과가 나옵니다.
불면증으로 힘든 밤, 돌이킬 수 없는 문제. 과거의 상처, 사건, 스트레스를 선택하고 집중하시나요? 다른 사람의 성적, 직장, 가정환경 등을 선택하고 집중하며, 자신이 실제로 가지고 있는 장점과 유익한 점을 보지 못한 채 끊임없는 비교에 시달리고 계시나요? ? 매 순간 당신은 무엇을 선택하고 집중하고 있나요?
긍정적인 사람들은 자신이 가지고 있고 할 수 있는 것을 선택하고 집중합니다.
반면에 모든 것에 부정적인 사람은 자신에게 없는 것과 부족한 것에 집중하여 불행을 자초합니다.
갑자기 비가 내리는 날, 새 옷을 준비한 이들의 반응은 사뭇 다르다.
“비가 오는 중이 야?” 새 옷을 입고 싶은데 낡은 옷을 입고 날씨가 따뜻해지면 입는 날이 오늘만은 아니다.
비오는 날 입은 옷을 아직 드라이클리닝하지 않아서 정말 다행이에요.’” 새 옷을 입으려고 했는데 비 때문에 입을 수 없었습니다.
나는 왜 항상 이렇게 혼란스러운 걸까? “OO가 새 옷을 입고 왔을 때 날씨는 좋았지만 저는 아무 문제가 없었어요.” 당신이 가진 것과 할 수 있는 것을 선택하고 집중할 때 행복해질 수 있습니다.
행복과 불행, 실패와 성공은 당신에게 주어지는 것이 아니라 당신이 스스로 만들어가는 것입니다.
장점만 갖고 있는 사람은 없습니다.
자신에게 주어진 것과 자신이 할 수 있는 것을 선택하고 집중하는 사람은 행복하고 성공한다.
당신은 무엇 때문에 어려움을 겪고 있습니까? 지금 당신에게 주어진 것과 당신이 할 수 있는 것을 선택하십시오. 정답이 아닌 온전히 집중하여 나만의 답을 만들어보세요. ☞ 7년 동안 복용하던 수면제를 끊고 불면증을 없애는 비결이 궁금하시죠? https://incle.co.kr/html/teacher.php?pid=eqcqo 인클 – 행복한 삶의 제2막을 위한 4050의 온라인 강의 수업 플랫폼 인클은 40.50대를 타겟으로 한 온라인 강의 플랫폼으로, 관련 수업으로 구성되어 있습니다.
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