드디어 바디컨투어링…내일… 바디컨투어링 촬영도 할꺼고 할건 다 했으니 이제 작가님의 실력을 믿고 갑니다.
태닝을 많이 하는데 처음해보는거라 태닝도 안되고 떼기도 아프고!
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처음으로 겨드랑이를 깨끗이 청소하는 이 느낌~~~ 좀 멋있어 죽고 싶지 않아. 마지막으로 식단을 정리하고 싶습니다.
체형 D-1 체지방 4% 체지방 비교 드디어 12.4kg 감량한 체형.. 이제 내일밥 먹을 수 있다.
이제 맵고 짜고 단 음식을 먹을 수 있습니다.
blog.naver.com 바디프로필 D-1 다이어트 고구마 메랑기 10Ea 저는 아욱을 끝까지 불려서 하루 10개 이렇게 먹습니다.
고구마 반개 샀는데 생각보다 괜찮았어요!
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역시나 다이어트 기간에는 단 것을 적게 먹으니 고구마도 맛있다.
데일리 건강간식으로 좋은 것 같아요. 닭가슴살 400g, 고구마, 홍합은 잘 달라붙지 않아서 닭가슴살 200g 2봉지 골랐어요 배고파서 조절 D-3 천매 500ml 4개 = 2LD-2 천매 500ml 2개 = 1LD-1 0 원해요 물기를 날려 날까지 근육의 날카로움을 높인다.
아니나 다를까, 통증이 있는 것 같아서 수분 조절을 하려고 합니다.
끝까지 최선을 다하겠습니다.
바디프로필 D-DAY는 미리 준비하고 아침에 오뚜기밥, 젓갈, 나나콘을 먹을 계획이다.
나트륨 수치를 높이고 혈관을 더 잘 보이게 하고 싶어요!
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제 몫을 해야 하나요? ~hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha It’s been a long time since I tasted salty salted fish, I think I’ll be happy even without water. . ~ 식사를 마치고 스튜디오로 향했는데 드디어 스튜디오에 들어가기 전 맥도날드 불고기버거 반 개를 먹고 들어가야 했습니다.
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촬영이 끝나면… 파티가 시작되려나? ~~ 몸싸움의 시간!
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나는 최선을 다했고 이제 그것을 즐길 것입니다.
~이제 작가님을 믿습니다!
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몸매 가꾸는 과정은 내가, 나머지는 전문가들 몫^^: 몸윤곽을 준비하면 결과는 수고하신 덕분입니다.
~돈을 주고 추억을 만드는 일이지만 즐거운 추억을 만드셨으면 합니다.
저도 즐거운 추억 만들겠습니다.
